door Cathy Goeman | mei 14, 2021 | Fysieke gezondheid
En beweeg je nog regelmatig. Misschien zelfs beetje spierpijn? Vandaag stap 2 Stap 2 staat in het teken van verbinding. Echt even contact maken. Contact is een levensbehoefte net zoals slaap, eten en drinken. Met wie zoek jij vandaag de verbinding? Je mag jouw...
door Rico van der Kooij | mei 9, 2021 | Fysieke gezondheid
NLP – de basis van de trainingen van Tony Robbins en Michael Pilarczyk. Ben jij geinteresseerd in NLP, Systemisch Werken of Transactionele Analyse en wat dit voor jou kan betekenen. Bekijk het korte filmpje in deze post en wie weet zien we elkaar snel voor de...
door Cathy Goeman | mrt 26, 2021 | Fysieke gezondheid
We gaan beginnen. Stap 1 vandaag. We gaan vliegend van start. Tijd om lekker in actie te komen. Volg onze simpele tip? Deel het met ons via de App. Je staat er niet alleen voor we doen dit...
door Cathy Goeman | nov 15, 2020 | Fysieke gezondheid
Een nieuwe term, Cranio. Een lichaamsgerichte therapie die je dichter naar je gevoel brengt. Heb jij last van blokkades, lichamelijke onbegrepen klachten, kom langs voor de Cranio. Via de link wordt de behandelmethode kort uitgelegd. Cranio in het...
door Rico van der Kooij | nov 2, 2020 | Fysieke gezondheid
Moeten ‘normale’ mensen (“recreanten”) die iets slanker en gespierder willen worden ook de “magische” 1.6 g per kg lichaamsgewicht aan eiwit per dag binnenkrijgen? 3 studies laten zien dat 1.2 g/kg genoeg is om optimaal vet te verliezen en spier te behouden/bouwen...
